Naar aanleiding van de doelen die je wilt behalen maken we in overleg een programma op maat voor vier maanden. Natuurlijk is je persoonlijke coach altijd beschikbaar voor tips en vragen, maar daarnaast zal je ook ondersteuning krijgen vanuit de unieke en zeer motiverende supportgroep op Facebook. De eerste week staat in het teken van detoxen. De informatie hierover is onderdeel van het programma en helemaal gratis. Je krijgt een weekplanner en voedingsdagboek met voedingsplannen en weekmenu’s en natuurlijk vele recepten, tips en adviezen. Je coach bepaalt samen met jou welke beweegdoelen er gesteld worden en hoe deze binnen het programma worden behaald.
Alle informatie wordt gratis beschikbaar gesteld! Aan de hand van jouw reisdoel wordt het programma samengesteld en eerst vrijblijvend aan je voorgesteld.